Відео уроки

Що таке БАД і чому вони потрібні для нашого организму?

Чому не працюють дієти?

Як скласти раціон харчування?

Що таке питний режим і як схуднути за допомогою води?

Обмін речовин або гарний метаболізм 

 Відсоток жиру в организмі та як його зменьшити?

Вуглеводи "хороші" і "погані" що можна їсти без шкоди для фігури?