Базова програма схуднення №2 (Herbalife)
дні
години
хв
сек
3350
Необхідний мінімум продуктів для зниження ваги на 30 днів До складу додано додаткове джерело білка формула 3 Гербалайф Очікуваний результат 3-6 кг за місяць (результати строго індивідуальні)* Будь-які твердження щодо контролю ваги відносяться до Програми контролю ваги Herbalife, що включає, крім іншого, збалансовану дієту, регулярні фізичні вправи, щоденне споживання необхідної кількості рідини, вживання біологічно активних добавок в якщо буде потреба й достатній відпочинок. Всі результати індивідуальні й можуть бути різними.
Наш телеграм канал Приєднатися >>>
СКЛАД НАБОРУ:
Протеїновий коктейль Формула 1 (2 шт.) Від Herbalife - це ваша повноцінна їжа. Просто замініть два прийому їжі смачними і поживними коктейлями Формула 1 і один раз в день употреблятйте свою звичайну їжу + 2 здорових перекусу.
Протеїнова суміш формула 3 - (1 шт.) Допоможе збагатити раціон білком без зайвих калорій, що дозволить Вам отримати більш тривалий період насичення, підтримувати необхідний рівень енергії, і домогтися зниження ваги не втрачаючи м'язову масу.
Рослинний чай Термоджетікс 50г (1 шт) від Herbalife - Низькокалорійний напій дозволить Вам знизити споживання цукру, збільшити кількість рідини, що випивається протягом дня і отримати корисні поживні речовини.
Концентрат Алое (1 шт) - натуральний концентрат від Herbalife з вмістом соку рослини Алое Вєра сприяє нормалізації процесу травлення і поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.
Програма розрахована на 1 місяць. Може доповнюватися в залежності від Ваших побажань. Для складання індивідуальної програми відправте заявку.
Для ефективного процесу схуднення будьте завжди на вз'язку зі своїм консультантом. Робота консультанта допомогти вам у складенні збалансованого раціону, разрахунках норм споживання води та інших нутрієнтів. Якщо не маєте свого консультанта звертайтеся до нас.
Рекомендації щодо застосування
СНІДАНОК
Сніданок основа вдалого початку дня це так само вдалий початок для зниження ваги, тому ваше ранок починається з Правильного сніданку Гербалайф. Це концентрат Алое + чай і коктейль Гербалайф.
Протягом дня допускаються 2 перекусу. Перекус повинен виглядати як перекус, а не як ще один прийом їжі. Це може бути яблуко (другий не дуже солодкий фрукт) протеїновий батончик Гербалайф або стакан кефіру-йогурту, 100 г сиру нежирного.
Новинка! Напій JET DRINK (читаємо тут >>> турбо напій від Гербалайф) для ще більшої ефективності вашої програми по зниженню ваги.
Пийте ваш JET DRINK протягом дня і вибух турбо енергії і контроль над апетитом вам гарантовані. Худніть з продукцією гербалайф ще ефективніше, краще, якісніше, швидше. Ми завжди в пошуку нових засобів щоб допомогти вам максимально швидко прийти до вашої мрії мати струнке тіло.
ОБІД
Обід залишається повноцінним певое блюдо, друге і будь-який напій. Але головне обід не повинен перевищувати 900- 1100 ккал. Не варто налягать на жирне, борошняне і соуси. Віддайте перевагу більш дієтичних продуктів: риба, біле куряче м'ясо або індичка овочі, з фруктами обережніше там все таки вуглеводи.
обід 900-1100 ккал
Пам'ятайте, що для успішного зниження ваги необхідно випивати не менше 2 літрів води як варіант, можете додайте в 1,5 літрову пляшку води 1-2 ковпачок Алое Віра і 1 ч.л. напою Термоджетікс. Пийте отриманий напій протягом дня. Це допоможе заповнити запаси вологи в організмі, дасть енергію і допоможе контролювати апетит.
ВЕЧЕРЯ
Для ефективного зниження ваги вечерю замінюємо білковим коктейлем формула 1 Гербалайф.
Після досягнення бажаного результата та бажаної ваги необхідно перейти на програму правильний сніданок для стабілізації отриманих результатів.
Як досвід показує неможливо за 1 місяць позбавиться від зайвої ваги який перевищує 10 і більше кг тим більше, що правильно і фізіологічні знижувати вагу не більше 4-8 кг на місяць! Не поспішайте і не форсує події як то кажуть "тихіше їдеш -далі будеш" ви досягнете своєї мети і отримаєте стабільні результати.
Увага! Якщо у Вас хронічні або імунні захворювання, перш ніж почати програму по зниженню ваги проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.
