Видео уроки

Что такое БАД и почему они нужны для нашего организма

Почему не работают диеты

Как составить рацион питания

Что такое питьевой режим и как похудеть при помощи воды

Обмен веществ или хороший метаболизм 

 Процент жира в организме и как его уменьшить

Углеводы хорошие и "плохие" что можно есть без вреда для фигуры.