Базовая программа снижения веса № 1 (Herbalife)
Базовая программа это необходимый минимум продуктов для начала успешного снижения веса на 30 дней
Снижение веса будет происходить за счет жиров, а мышечная масса при этом не пострадает.
Ожидаемый результат 3-6 кг за месяц (результаты строго индивидуальны! Программа снижения веса включает сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, достаточное потребление жидкости, по необходимости прием пищевых добавок и надлежащий отдых)
СОСТАВ НАБОРА:
Протеиновый коктейль Формула 1 - 2 шт. - это ваша полноценная еда. Просто замените два приема пищи вкусными и питательными коктейлями Формула 1 и один раз в день употреблятйте свою обычную пищу + 2 здоровых перекуса.
Растительный чай Термоджетикс 50г - 1 шт. от Herbalife - Низкокалорийный напиток позволит Вам снизить потребление сахара, увеличить количество выпиваемой жидкости в течение дня и получить полезные питательные вещества.
Концентрат Алоэ Вера - 1 шт. - натуральный концентрат от Herbalife с содержанием сока растения Алоэ Вера способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
Программа рассчитана на 1 месяц. Может дополняться в зависимости от Ваших пожеланий. Для составления индивидуальной программы отправьте заявку на электронный адрес info@wellness-shop.com.ua
Рекомендации по применению
Завтрак
Завтрак основа удачного начала дня это так же удачное начало для снижения веса, поэтому ваше утро начинается с Правильного завтрака Гербалайф. Это концентрат Алое + чай и коктейль Гербалайф.
В течении дня допускаются 2 перекуса. Перекус должен выглядеть как перекус, а не как еще один прием пищи. Это может быть яблоко (другой не очень сладкий фрукт) протеиновый батончик Гербалайф или стакан кефира-йогурта, 100г творога нежирного.
Новинка! Напиток JET DRINK ( читаем здесь >>>турбо напиток от Гербалайф ) для еще большей эффективности вашей программы по снижению веса.
Пейте ваш JET DRINK в течении дня и взрыв турбо энергии и контроль над аппетитом вам гарантированны. Худейте с продукцией гербалайф еще эффективнее, лучше, качественнее, быстрее. Мы всегда в поиске новых средств чтобы помочь вам максимально быстро прийти к вашей мечте иметь стройное тело.
Обед
Обед остается полноценным певое блюдо, второе и любой напиток. Но главное обед не должен превышать 900- 1100 ккал. Не стоит налягать на жирное, мучное и соусы. Отдайте предпочтение более диетическим продуктам: рыба, белое куриное мясо или индейка овощи, с фруктами поосторожнее там все таки углеводы.
обед 900-1100 ккал
Помните, что для успешного снижения веса необходимо выпивать не менее 2 литров воды как вариант, можете добавьте в 1,5 литровую бутылку воды 1-2 колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. напитка Термоджетикс. Пейте полученный напиток в течении дня . Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.
Ужин
Для эффективного снижения веса ужин заменяем белковым коктейлем формула 1 Гербалайф.
После достижения желаемого веса необходимо перейти на программу правильный завтрак для стабилизации полученных результатов.
Как опыт показывает невозможно за 1 месяц избавится от лишнего веса который превышает 10 и более кг тем более, что правильно и физиологично снижать вес не более 4-8 кг в месяц! Не спешите и не форсируйте события как говорится "тише едешь -дальше будешь" вы достигнете своей цели и получите стабильные результаты.
Внимание! Если У Вас есть хронические или имунные заболевания, прежде чем начать программу по снижению веса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
