Расширенная программа снижения веса №2 "сладкоежка" (Herbalife)

   Расширенная программа снижения веса  позволяет ускорить процесс за счет входящих в состав Формулы 3 и Желтіх таблеток которые помогут снизить тягу к сладкому и контролировать желание перекусить

   При увеличении количества белка снижение веса происходит за счет "сгорания" жировых отложений, а не мышечной   массы.

   Ожидаемый результат 5-8 кг за месяц (результаты строго индивидуальны! Программа снижения веса включает сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, достаточное потребление жидкости и надлежащий отдых)

  Cостав программы

  Протеиновый коктейль Формула 1   - 2шт. -  это ваша полноценная еда. Просто замените два приема пищи вкусными и питательными коктейлями Формула 1 и один раз в день употребляйте свою обычную пищу + 2 легких перекуса.

  Желтые таблетки   (1шт.)  - снижают тягу к сладкому и частым перекусам. Помогают контролировать голод.  Способствуют похудению.

  Протеиновая смесь формула 3  - 1шт.  поможет обогатить рацион белком без лишних калорий, что позволит Вам получить более длительный период насыщения, поддерживать необходимый уровень энергии, и добиться снижения веса не теряя мышечную массу.

   Концентрат Алоэ  - 1шт. - натуральный концентрат от Herbalife с содержанием сока растения Алоэ Вера способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

  Растительный чай Термоджетикс 50г  -1шт   - низкокалорийный напиток позволит Вам снизить потребление сахара, увеличить количество выпиваемой жидкости в течение дня и получить полезные питательные вещества.

  Протеиновые батончики 14шт. - идеальное сладкое решение для тех кто не может без сладкого. Перекусите протеиновым батончиком и вы не нанесете вреда фигуре. Минимум калорий при максимуме пользы.

Рекомендации по применению

Завтрак

Завтрак основа удачного начала дня это так же удачное начало для снижения веса, поэтому ваше утро начинается с Правильного завтрака Гербалайф

Шаг 1. Разведите 1 колпачек сока Алоэ Вера в стакане воды. Алоэ пьется натощак для запуска вашей пищеварительной системы. 

Шаг 2 Добавьте 1/4 ч.л. травяного напитка Термоджетикс в стакан воды (лучше теплой или горячей). Пьется после Алоэ (вместо чая или кофе) для бодрого начала дня.

Шаг 3  Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеиновой смеси Формула 3 + 250- 400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир.). Взбивайте 1-2 минуты. Дайте постоять 5 мин. И снова взбейте.

завтрак 200-250 ккал

В течении дня допускаются 2 перекуса. Перекус должен выглядеть как перекус, а не как еще один прием пищи. Это может быть яблоко (другой не очень сладкий фрукт)  У вас есть протеиновый батончик Гербалайф он идеален для перекуса.

Новинка! Напиток JET DRINK (турбо напиток от Гербалайф) для еще большей эффективности вашей программы по снижению веса.

В 2 л бутылке воды смешайте:  4 мерных ложки белка формула 3 Гербалайф + 2 колпачка Алое вера Гербалайф + 1/2чайной ложки чая термоджетик Гербалайф + 2 мерных ложки овсяно-яблочного напитка Гербалайф. 

Пейте ваш JET DRINK в течении дня и взрыв турбо энергии и контроль над аппетитом вам гарантированны.  Худейте с продукцией гербалайф еще эффективнее, лучше, качественнее, быстрее.  Мы всегда в поиске новых средств чтобы помочь вам максимально быстро прийти к вашей мечте иметь стройное тело.

Не забывайте, что чем больше ограничений вы внесете в свой рацион, тем лучши быстрее вы получите результат. Не идите на поводу у своего аппетита и разбалованного живота здесь вы хозяин положения и только от вас зависит результат.

   Обед 

Обед остается полноценным первое блюдо, второе и любой напиток. Но главное обед не должен превышать 900- 1100ккал. Не стоит налягать на жирное, мучное и соусы. Отдайте предпочтение более диетическим продуктам: рыба, белое куриное мясо или индейка овощи, с фруктами поосторожнее там все таки углеводы.

 Шаг 1  до обеда 1 желтая таб., запить 1-2 стаканами воды.

 Шаг 2 Ваш обед – приятного аппетита.

обед 900-1100 ккал

  Помните, что для успешного снижения веса необходимо выпивать не менее 2 литров воды как вариант, можете добавьте в 1,5 литровую бутылку воды 1 колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. напитка Термоджетикс. Пейте полученный напиток в течении дня . Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.

 Ужин

 Для эффективного снижения веса ужин заменяем белковым коктейлем формула 1 Гербалайф.

 Шаг 1. до приема коктейля: 1 жетлая  таб., запить 1 стаканом воды. 

 Шаг 2  Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеиновой смеси Формула 3 + 250- 400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир.). Взбивайте 1-2 минуты. Дайте постоять 5 мин. И снова взбейте.

ужин 200-250ккал

Итого за день 1200-1500 ккал Вполне достаточно для полноценного функционирования организма без боязни навредить здоровью в тоже время этого достаточно для того чтобы похудеть.

После достижения желаемого веса необходимо перейти на программу правильный завтрак для стабилизации полученных результатов.

    Как опыт показывает невозможно за 1 месяц избавится от лишнего веса который превышает 10 и более кг тем более, что правильно и физиологично снижать вес не более 4-8 кг в месяц! Не спешите и не форсируйте события вы достигнете своей цели и получите стабильные результаты.

Внимание!  Если У Вас есть хронические или иммунные заболевания, прежде чем начать программу по снижению веса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.